十一月初，外国语学院研究生会协同年级心理委员，结合学院实际，遵守疫情防控要求，开展线上心理活动周。活动周时间为11月4日至11月17日，下设三个子活动，外国语学院研究生积极参与此次活动，强身健体、对话经典、品味人生。以下为此次活动的详细介绍和打卡分享。
一、“观看经典纪录片，领悟思想光芒”
观看经典纪录片能够帮助同学们用真诚、接纳的态度表达真实感受，改善认知、释放压力、悦纳自我。通过对事物敏锐的观察、对生活深刻的感悟、对社会深度的洞察以及对人生理性的思考，揭示出一种超乎现实的普遍意义和永恒价值。
“书是希望被看见的”，在手机逐渐主宰我们精神生活的今天，我们应该重拾阅读的快乐，给灵魂保留一片栖息之地。——观《但是，还有书籍》有感 郭莉莉
人类的起源永远是引人探究的主题，学者们不停地在找寻祖先最初的起点。——观《中国通史》有感 范瑞瑞
流传了五千年的中国文化带给世界的到底是什么呢？是跨越几千年的剥离了时间和历史的一份份珍贵礼物，也是血脉延续和文化传承带来的永久不断的温度和感动。——观《国家宝藏—走进秦始皇陵》有感 陈敏
二、“全民健身，你我同行”
此次健身打卡活动旨在帮助同学们提高日常运动和锻炼的意识，增强同学们的身体素质，并帮助大家放松心情，排解压力。本次活动中，同学们态度积极，表现出色，采用多种运动形式，养成了日常锻炼身体的好习惯。更为重要的是，根据同学们的反馈，大家普遍认为日常运动是排解研究生学业及生活压力的有效方式。
三、“看经典电影，评光影人生”
在“看经典电影，评光影人生”打卡活动中，同学们推荐了许多自己认为优秀的经典电影，互相分享自己的见解和看法，大家从光影中，体会了别样的人生。
鼓起勇气去等待，去追寻，等待亦有归途。——观《你的名字》有感 冯雁
愿意为小镇遮挡阴影的英雄已经倒下，阴影之内无能逃脱者。——观《正午》有感 王晴
在现实生活中，如果我们不能改变身边的人，我们至少能如海蒂一般，保留心底的那份善良和真诚。——观《海蒂和爷爷》有感 朱思玲
此次活动取得了圆满成功，让同学们在疫情期间释放了压力，放松了心情，悦纳了自我。本次活动形式多样、风格鲜明，同学们积极参与，并表示从中获益良多，展现出当代研究生积极向上、不断进取的精神风貌。在以后的活动中，外国语学院研究生会也会一直秉持着“为同学服务”的原则，关心大家的身体和心理健康，促进大家共同进步。
青春不息，爱心不止。外国语学院研究生会一直在路上。
图/倪海鹏、王金凤
文/徐甜、龙政懿、刁海蓉